九龙山滨海拓展训练基地位于杭州湾北岸，距上海、杭州90公里，沪杭快速通道穿境而过。风景区集山、海、岛屿、沙滩为一体，系省级旅游度假区。基地面积为10.12平方公里，依山傍海，林木葱郁，风光秀丽，以“松翠、滩长、礁美、石奇、寺古”而闻名。该区山海兼容，蓄积了丰富的自然、人文资源和独特的佛教文化。这里群山起伏，森林延绵，大海浩瀚，岛礁点缀，又兼具享有“南方北戴河”之美誉的海滨浴场。
九龙山滨海基地内滨浴场沙质洁净、坚硬，有“铁板沙”之称。每年盛夏，沪、杭、嘉、苏各地游客纷涌而至，最多时一天要接待2万多游泳者，被称为“南方的北戴河”。不仅是夏天游泳的好地方，也是四季皆宜，放飞心情，回归自然，享受阳光，大海，森林的休闲，度假理想之地。更是家人出游，烧烤品茶，朋友聚会的最佳选择。还可以开展适合学生，职工“挑战自我，熔炼团队，增加凝聚力”的野外拓展运动。
海边沙地活动： 沙滩四驱赛车，海岛定向，沙滩排球足球，皮划艇，放风筝，双人自行车，沙地烧烤宿营，沙地篝火晚会，捉蟹等 海边草地活动： 空中抓杆，天梯，心跳缅甸桥，梅花桩，心心相映，蜘蛛网，毕业墙，罐头鞋，砍柴锯木等 高空项目。
拓展基地内有森林公园、金海洋城海滨度假村、外蒲山岛等。其中九龙山森林公园系国家级森林公园，近看山上松木苍郁，飞鸟自在；远望碧波长空，渔帆点点，海天寥廓。其侧有南湾炮台、天妃宫炮台、弘一法师纪念亭、文涛亭和纪念《红楼梦》由此出海200年而建造的海红亭等。
